モチベーションを継続的に持つことは非常に難しい。 しかし、全ての成功のもとは努力を続けることにあり、それにおいてモチベーションが果たす役割はもちろん非常に大きいだろう。自分自身、目標は大きくもつが、努力が続かないタイプなため、モチベーション…

いくつかの優秀な人間が集まるハブ、コミュニティを持っていることは非常に価値があると思います。私もそれによりおおくの機会で助かってきました。それについて今回考えてみました。 情報やノウハウを共有し合おうのに非常に重要だ。美容師に髪を任せ、医師…

睡眠はすべてのことの基礎としてなくてはならないですよね。 でも私はうまく睡眠をコントロールできません。 そのため今回どうすれば睡眠をコントロールできるか調べてまとめてみました。 私が調べた睡眠をコントロールするステップを紹介します。 ①6.5-7時…